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拥抱“不确定” —情绪调节辅导
主讲：蔡丽满
ABC理论认为，事件只是引起情绪和行为的间接原因，而人们对事件所持的信念、看法和解释B才是引起人的情绪和行为反应的更直接的原因，即B引起C
环节一：情绪百宝箱——我做你猜活动内容：1.请一位同学上讲台来，在“情绪百宝箱”里抽取一张情绪卡片。2.抽取情绪卡片后思考并表演出...